不容忽视的“小石头”——输尿管结石

输尿管结石有什么症状？
（1）肾绞痛：肾绞痛是输尿管结石的典型症状，通常在运动后或夜间突然发生腰背部剧烈、刀绞一样的疼痛，同时可以出现下腹部及大腿内侧疼痛、恶心呕吐、面色苍白等症状。有些患者表现为腰部隐痛、胀痛，疼痛之后，可以发现随尿排出的结石。

（2）血尿：约80%的患者会出现血尿，但其中只有一部分能够肉眼发现尿是红色的，大部分只有通过化验尿才能发现。

（3）肾积水：结石堵塞了输尿管，尿液排出不畅，就容易造成肾积水，有的肾积水可以没有 任何症状。长期肾积水，会造成患侧肾功能受损，双侧肾积水严重者可能导致尿毒症。

（4）感染：因为结石阻碍了尿液的排出，细菌不能及时排出，也会诱发细菌感染，导致肾积脓、高热，严重时可导致败血症，危及生命。

如何预防输尿管结石？
（1）多喝水，大量饮水能够增加尿液的形成，可以及时冲刷肾脏、输尿管、膀胱以及尿道，这样能让小结石及时冲出体外。

（2）适当运动，增强体质的同时也可以促进小结石尽快排出。

（3）饮食方面，维持营养平衡，避免嘌呤、糖分、钠盐、油脂、蛋白质的过量摄入，增加水果、蔬菜、粗粮及纤维素的摄入。