无声的杀手---高血压

绝对的完美一双手

不流汗也不发抖

交叉在微笑的背后

暗藏危险的轮廓

在你最放松的时候

绝不带着任何感情就下手

开始的感觉不会痛 不会痛

放大的瞳孔就像做梦

一点一点蚕食你到最后

代号X的杀手——高血压，异常狡猾，暗自潜伏，等我们发现他的时候，身体靶器官（心、脑、肾等）已经受到损害。并且他对我们人类了如指掌，每次进攻都会令我们元气大伤。要想控制他，正所谓知己知彼，百战不殆，就要去认识他，从而摒弃错误观念，拥有好的依从性（正确服药），科学的饮食习惯和生活态度。

什么是高血压？

高血压定义为在未使用降压药物的情况下，有3次诊室血压值均高于正常，即诊室收缩压（俗称高压）≥140mmHg和（或）舒张压（俗称低压）≥90mmHg，而且这3次血压测量不在同一天内。

随着高血压进程的发展，血压长期得不到有效控制，常常会伴随其他症状，引发并发症。如伴冠心病/心肌梗死、伴心力衰竭、合并糖尿病、合并高脂血症、合并肾脏病变、伴痛风、伴哮喘、慢性支气管炎、伴脑血管病等。

误区一：不愿意过早服用降压药

很多患者被诊断为高血压后，不愿意服药，担心过早吃药会产生“耐药性”和一辈子服降压药，这种观念是不科学的且危险的！首先，降压药不是抗生素，不会产生“耐药性”；其次，血压控制得越早，可以更有效地预防心、脑、肾损害。

误区二：降压药伤肾

伤肾的是高血压，不是降压药！

首先，所有的降压药都有副作用，但降压药的副作用远小于高血压本身对身体的损害。

其次，药品说明书上列举的不良反应仅占1%~5%，而且并不是每位患者在用药后都会发生不良反应。

误区三：血压降得越快越好

降压治疗时必须要掌握缓慢、平稳的原则。

如果血压下降速度太快，可引起心、脑、肾等重要脏器灌注不足而导致缺血事件。大多数高血压患者在4周内或在12周内将血压逐渐降至目标水平。

误区四：只知道服药，不知道定期检查

随着各种因素的改变，即使长期按时服药，血压也可能会有波动起伏。如果在服用降压药期间，出现低血压、咳嗽、水肿等症状需及时就医，并在医生指导下调整降压药物或剂量。因此定期复诊是非常重要且必须的，可以让医生根据血压变化、不良反应、脏器情况等身体状况来调整用药，来保障健康。

误区五：凭感觉用药

有的患者认为，只要没有不舒服的感觉，高血压就不要治疗。这是不正确的！只要血压升高，无论有无症状均有危害，都需要治疗。

误区六：血压正常了就停药

95%以上的高血压属于“原发性高血压”，病因不明，只能被控制，不能被治愈。血压在服药后出现“正常”，只是在药物作用下的一种状态，药物作用时间有限，一旦停药，药物经过代谢，药效会逐渐消失，血压会再次升高。所以即使暂时控制了血压，也不能擅自停药。

误区七：担心药物副作用，擅自减量或隔天服用甚至停药

擅自减量或隔天服用的后果是造成血压的波动，血压忽高忽低更容易对血管造成损伤。

误区八：单纯依靠药物，忽视生活方式改善

对于治疗高血压，坚持长期、规律地服药固然重要，但是健康的生活方式也缺一不可。吸烟、过量饮酒、高盐饮食等不良习惯不加以控制，继续损害血管，药物再好也难有良效，因此要避免熬夜、控制盐分摄入，坚持运动等。

误区九：漏服降压药第二天服用双倍剂量补上

这样的做法不正确，可能会导致心、脑等脏器缺血，进而出现头晕、心悸甚至昏厥休克等状况。若出现漏服情况，可以认真阅读服用的降压药说明书进行处理，或者咨询医生和药师，断不能根据自己主观想法随意增补。

误区十：自行购买降压药

有些人患高血压后，不按医嘱服药，而是听取病友或药店的推荐用药；或者相信广告中的“好药”，有些人一味去追求新药、好药；还有一些人偏信保健品或保健仪器。这些做法是盲目的，不安全的。