“屁事多”，为什么你的屁总是特别多？

本文已帮助人日期：2023-05-25 11:34 来源：石狮现代医院字体大小【小】【中】【大】

放屁是一种正常的生理现象，一般情况下，我们每天会放屁5~15次。

这些屁可能是我们说话、咀嚼或吞咽食物时悄悄溜进体内的空气，也可能是消化食物时产生的二氧化碳、氢气和甲烷等气体。

不过也有不少朋友骨骼清奇，每天放几十个屁，让社交场面一度变得非常尴尬，荣膺“屁王之王”。

为什么你的屁特别多？

产气食物

在消化代谢食物的过程中会发生种种化学反应，如果吃进大量淀粉、蛋白质等易产气食物，经过消化会产生不少气体，就会增加放屁。

不过这种屁多只是食物引起的，不用担心，调整食物结构就能解决。

进食过快

很多人在进食时速度过快，或是在用餐过程中不断说话，都可能造成吞咽时吸入大量的气体，累积到一定的量，便会以打嗝或放屁等方式排出，导致放屁的频率变高。

当然屁多也不完全是因为饮食造成的，有部分患者饮食方面并没有改变，但是放屁也变多、变频繁，这就还需要考虑身体因素：

1、细菌失衡

细菌会对人们所吃的食物进行发酵，这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。

因此食物被消化前，就与细菌发生了接触生成气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化，肠道内细菌失衡，也会排气增多。

2、便秘

当粪便在肠道中无法移动时，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。

3、消化系统病变

要保持身体健康，肠道功能很重要。很多人经常放屁是肠胃病变引起，例如肠粘连、肠扭转、肠套叠，或者肠道有炎症、息肉、肿瘤等病变。