膀胱炎的预防措施有哪些？怎么缓解？

　膀胱炎患者的尿液会出现明显的异常，而且排尿时会有疼痛感，甚至会有血尿症状。膀胱炎还可能会引发其它泌尿系统疾病，如肾脏病变、前列腺疾病等。膀胱炎如何预防呢？

      多喝水

　　膀胱炎患者要多喝水，要喝大量的水才可以有效地预防膀胱炎。因为膀胱炎患者在日常生活中要多喝水，这样可以有效地促进尿液的排出，减少细菌在膀胱内的停留时间，进而降低患膀胱炎的几率。建议在日常生活中每天饮用2000毫升以上的水分，以保证体内有充足的水分来抵抗细菌和病毒。

　　注意个人卫生

　　注意个人卫生是预防膀胱炎发生最有效、最重要的措施。要经常清洗会阴部，保持局部干燥和清洁，这样可以有效地预防细菌感染。同时还要保持会阴部清洁卫生，注意个人卫生对预防膀胱炎也有很好的效果。

　　不要憋尿

　　膀胱炎患者要避免憋尿，因为憋尿会使膀胱内的压力增高，导致尿液反流进入输尿管和肾内形成泌尿系感染。此外憋尿还会使尿液返流到肾脏内形成肾盂肾炎，进而导致肾脏出现炎症、损害等症状。

      积极治疗

　　膀胱炎患者要积极治疗，不能拖延病情。因为膀胱炎如果没有及时治疗就会影响到患者正常生活和工作。所以在膀胱炎患者治疗期间一定要积极配合医生的治疗方案，不要存在侥幸心理，要选择正规专业的医院进行治疗。

      膀胱炎是泌尿系统感染的一种疾病，是指发生在膀胱或尿道的炎症，是由多种不同类型的细菌感染所致，是一种泌尿系统疾病，严重影响着人们的生活质量。