小结石引发大问题，炎炎夏季，更要保证饮水量！

原来，瓶子里装的是大小各异的膀胱结石、肾结石等标本。

“过去取结石要开刀，才能取出很完整的结石，但现在随着输尿管镜、软镜钬激光等碎石技术的开展，可以在体内将结石粉碎后再取出，微创、无创取石技术的推广减小了患者受到的创伤，而且术后恢复快。”医生拿起结石的标本瓶说道。

一般来说，0.5厘米以下的小结石可以自行排出，较大的结石可选择无创的体外冲击波碎石或体外物理震动排石；对于比这大的结石，可通过微创的输尿管镜气压弹道碎石或输尿管软镜钬激光碎石以及经皮肾镜碎石取石等方式将其取出。

那么，如何预防结石形成？对健康人群来说，要定期体检，因为通过彩超及时排查是否有尿路结石；夏季也要保证足够的饮水量，要有意识地、主动饮水，每日的排尿量应在2000毫升以上；均衡饮食，适当运动。一旦出现单侧腰疼，并伴有尿血等症状，应及时去医院就医。

特别提醒：夏季到来，长期大量喝碳酸饮料也是引发肾结石重要诱因之一，建议广大市民朋友，应该少喝碳水饮料，保证饮水量，经常运动，多锻炼。