突然腰疼，没想到是泌尿系统结石，注意夏天高发！
泌尿系结石，又称为尿石病/症，是肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石的统称。
泌尿系统结石形成的原因？
关于结石的形成原因，多是内因和外因共同作用的结果。
内在因素：主要包括代谢异常：高尿钙尿、高草酸尿、低枸橼酸尿、胱氨酸尿，尿路梗阻，尿路感染，尿路异物等。
外部因素：包括气候、地理环境、饮食、药物等。
泌尿系统结石的危害
患泌尿系结石后，有的症状较轻，有的危害很大：
1. 损伤尿路粘膜引起粘膜溃疡、出血；
2. 长期泌尿系结石，少数会诱发尿路粘膜恶变；
3. 肾结石和输尿管结石容易引起上尿路梗阻，造成肾积水，长期会导致肾萎缩；
4. 泌尿系结石引起继发感染的，一般会出现腰痛、高热、寒战、尿频、尿急、尿痛等症状，严重时会引起菌血症或脓毒血症，危及生命。
泌尿系统结石有哪些症状?
最典型症状是疼痛，肾、输尿管结石引起的疼痛常位于腰、腹部，呈阵发性或持续性，可表现为钝痛或绞痛，绞痛常突然发作，或在剧烈活动后，痛如刀割，并向下腹、外阴放射，常伴有脸色苍白、恶心、呕吐、血尿。输尿管下段结石可出现尿频、尿急、尿痛膀胱刺激症状。
如何预防泌尿系统结石？
1. 注意膳食结构，尿石的生成和饮食结构有一定的关系。因此，注意调整膳食结构能够预防结石复发。根据尿石成分的不同，饮食调理应该采取不同的方案。如草酸钙结石患者宜少食草酸钙含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。
2.多饮水：每天饮水量2000-3000ml，注意饮水卫生，避免饮用含钙过高的水。
3.适当活动：如散步、慢跑，跳绳，原地跳跃等。
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