腋臭令人尴尬又难闻，该如何去除？
本文已帮助人 日期：2023-07-15 15:27 来源：石狮现代医院 字体大小【小】【中】 【大】
对于腋臭的朋友来说，夏天简直就是噩梦。夏日炎炎里，出了一身汗之后，即使再小心翼翼，身上还是会不住地散发出一股又一股异常的味道，不仅自己尴尬，还要忍受别人的异样眼光，实在是令人苦恼不已。要想治疗腋臭，首先要弄清楚导致腋臭的原因。那么你知道腋臭是哪些原因造成的？怎样做可以缓解腋臭？下面就一起去看看吧。
腋臭是由于人体大汗腺的分泌失调，分泌大量挥发性的不饱和脂肪酸，它长时间存在于皮肤外，并且极易与细菌发生融合并分解，产生一种极其难闻的狐臭味。故常常又称为狐臭。
腋臭不是病，有腋臭的人不用担心自己身体不健康，更没有必要自卑，这是一种正常的生理现象。大多数人身上其实都是有味道的，只不过是轻重程度不同而已。造成腋臭的原因有以下几点：
腋臭可以分为先天性腋臭和后天性腋臭，如果父母有腋臭，子女就有一定的概率患有腋臭。腋臭和荷尔蒙有一定的关系，青春期的时候人体新陈代谢比较活跃，体内荷尔蒙含量较高，腋臭相对说比较严重。随着年龄的增长，腋臭的现象会有所减轻。
人体腋窝部位的顶泌汗腺比较发达，分泌的汗液相对来说较多，再加上腋下比较隐蔽，容易留有卫生死角，如果不注意个人卫生的话，容易导致细菌滋生，这些汗液经过细菌等微生物的分解作用下会形成具有特殊味道的氨，进而产生腋臭。
一些腋臭的形成和饮食问题有关，如果在平时生活中不注意饮食，喜欢吃辛辣、刺激性比较强的食物，比如辣椒、大蒜、洋葱、韭菜等，这些食物中含有硫化物在人体消化分解之后会产生一些气体，也有可能加重体味，进而导致腋臭。
工作压力比较大的人，或者是参加比较重要的考试前，精神压力大，情绪过于紧张的情况下，容易内分泌失调，汗腺分泌紊乱，从而导致出现腋臭。
轻度的狐臭不会对人们的生活产生重大的影响，只需要人们在生活中稍稍注意即可。做到以下几点，可有效缓解狐臭。
多喝水可以润滑肠道，加速人体新陈代谢废物和毒素的排出，有效减轻人体肠胃负担，避免细菌在人体肠道内滋生、分解产生异味，可以在一定程度上缓解腋臭。
在发现自己有腋臭问题之后，一定要勤洗澡，重点清洗腋下、腹股沟、肚脐以及乳房下等容易藏污纳垢的隐蔽部位。衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干。
有腋臭的人，饮食上尽量清淡为主，多吃一些新鲜水果和蔬菜，避免辛辣、刺激性的饮食对身体产生刺激。
腋臭症状很严重的朋友，可以采取手术治疗，手术是狐臭的最佳治疗方法之一。微创手术治疗腋臭快速且有效，能从源头上切断腋臭的根源。
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