这个夏天告别腋臭,还您“两袖清风”
腋臭,俗称“狐臭”,主要是由于汗腺分泌物有特殊的臭味,或者汗腺分泌物被分解而释放出臭味,常常给患有腋臭的人的正常生活及人际交往带来很大的障碍。
人体的汗腺分为大汗腺和小汗腺,小汗腺分布在全身,分泌含无机盐的水分,起到调节体温的作用;而大汗腺主要分布在腋下、肛门、会阴部等。
其分泌的汗液本身也是无味的,但其中的有机物在大量葡萄球菌等微生物的分解作用下,产生挥发性短链脂肪酸等物质,从而发出刺鼻难闻的气味,尤其夏季气温高,汗液增多。
0级:在任何情况下都无法闻到臭味
1级:剧烈运动后仅自己才能闻到轻微臭味
2级:轻微活动后可闻到较强烈臭味但仅在30厘米内闻到
3级:休息状态下可闻及强烈臭味超30厘米外也可以闻到
治疗腋臭的方法很多,有药物、冷冻、激光和手术等。其中手术治疗是最彻底的根治方法。腋臭手术分为传统的腋臭手术、微创腋臭手术。
1.平时注意个人卫生,保持局部皮肤清洁干燥,每天要用肥皂水清洗患处。
2.运动后要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。
3.减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。
4.注意饮食,清淡为主。多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃“有味”产品,例如蒜,洋葱之类食物。
5.要穿宽松的内衣,有利于分泌液的挥发。特别是夏天,腋窝局部温度高、湿度大,容易成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。
6.加强锻炼。日常多锻炼可提高身体免疫力,加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里,使得汗腺功能退化,结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出,从而形成了狐臭情况。
7.保持生活规律和良好的情绪,避免过量运动,调节好作息时间。
石狮现代医院可提供微创腋臭手术服务!
下一篇:这个盛夏,和腋臭说byebye!