石狮男科医院专家：房事太软、勃起无力？男性如何远离阳痿危害！
本文已帮助人 日期：2023-09-02 10:16 来源：石狮现代医院 字体大小【小】【中】 【大】
在日常生活中，有些男性要注意自己的生活方式，不要被快节奏的生活所打扰，而忽视了一些身体上的护理，从而导致一些阳痿疾病的发生，影响正常的生活和工作，破坏夫妻感情。那么，什么是阳痿呢？如何远离阳痿危害？
刚接触到女性私处口就软，一般多见于初次性生活引起。
一些药物对男性勃起有影响，常见的包括一些抗抑郁药物，降血压药物，抗组胺药物、止痛药物，甚至一些抗过敏药物、感冒药物都可能会抑制性欲唤起，造成男性阴茎疲软。
有勃起功能障碍的男性使用这些药物的时候，需先咨询医生。
男性很容易中年发福，需要注意自己的腰围，腰围过粗说明体内脂肪含量过高。
体内脂肪含量过高，很可能导致睾酮分泌减少，容易并发一些炎症，从而影响勃起功能。男性的腰围应该尽量控制在89厘米以内，过了100厘米就需要及时减肥。
长期吸烟对血管有一定影响，可能阻碍血液流向生殖器官，从而影响勃起。过量饮酒会麻痹神经，降低对性刺激的敏感性，妨碍性欲唤起。
长期缺乏睡眠，睡眠质量差，睾酮会受到影响，从而影响性欲和勃起。
此外睡眠差会让男性对性刺激变得很迟钝。男性每天应保证7-8小时的睡眠，这样才能避免勃起障碍的出现，也是对自己的健康负责。
一定强度的体育锻炼能够改善血管功能，提升体质健康，让身体更有力量。这一切对性生活的完美都是有利的。
男性身体没有特殊情况的话，一定要保证一定量的体育锻炼。
性生活的和谐会影响夫妻关系，反之，夫妻关系也会影响性生活的和谐。夫妻之间感情差，相互厌恶的话，长此以往会导致性功能障碍。
温馨提示：阳痿对男性健康和生活幸福有着重大的影响，改正坏习惯是预防阳痿的重要一步。通过良好的饮食习惯、规律的生活作息、戒烟酒、适度运动以及减轻精神压力，我们能够有效降低阳痿的风险。提升自我意识，培养健康的生活习惯，将帮助我们远离阳痿的困扰，拥有更健康和快乐的生活。
温馨提示：要想早日康复，首先要破除困扰在自己心理上的枷锁，树立信心积极配合医生的治疗。一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行专业治疗，方可避免疾病造成更多的危害。
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