发现自己有腋臭怎么办？
腋臭是一种遗传基因带来的生理表现，就像人的肤色深浅、毛发疏密、眼皮单双一样，都是基因决定的。我们不会认为肤色浅的人比肤色深的人就更健康，同样，有腋臭其实也不是严格意义上的疾病。
事实上，腋臭在我国的发生率有6.41%，其他国家发生率更高。如果出生在其他国家，大多数人都有，也就习以为常了。
腋臭是怎么来的？
人体的汗腺分为小汗腺和大汗腺，大汗腺主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位。大汗腺分泌的大汗腺液，是一种粘稠的奶样无味液体。
由于基因不同，有腋臭的人大汗腺的数量更多，分泌能力更强。这导致分泌的大汗腺液更丰富，再经皮肤表面的细菌分解后，就产生大量不饱和脂肪酸和固醇类物质，这些物质散发出臭味，就形成了我们闻到的腋臭。
如果有腋臭，要怎么面对呢？
首先要正确认识腋臭，有腋臭不丢人，也不会影响健康。如果因为腋臭导致自己自信心受挫，人际交往受到影响，工作学习生活受到困扰，也不必过分担心，随着医学技术的发展，现在已经有多种方式可以解决不同程度的腋臭问题。
腋臭的严重程度
常用的Park和Shin分级法将其分为四个等级：
0级：无气味；
1级（轻度）：仅在体力劳动后有轻微气味；
2级（中度）：距腋部1米内有轻微气味；
3级（重度）：距腋部3米内可闻及气味。
怎么解决腋臭问题？
根据腋臭的形成机制，我们破坏它的形成路径从而抑制腋臭。
大汗腺：大汗腺疯狂分泌是腋臭有机会形成的第一步，所以可以通过破坏大汗腺的方式从源头上切断腋臭的形成，目前常见的方式有——
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微创手术。这是目前针对中重度腋臭主要的解决办法，通过腋下小切口在目视下将毛囊、大汗腺充分剔除，是目前治疗腋臭效果最理想，复发率最低的一种。
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黄金微针。以微针插入皮肤，瞬间释放高频能量，直接破坏真皮层的大汗腺及毛囊组织。
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注射肉毒素。可以阻断神经和汗腺之间的传导，减少汗腺分泌，起到减轻腋臭的效果。肉毒素效果一般只能维持4-6个月，所以需要定期治疗。
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止汗剂。一般主要成分是铝盐，铝盐遇到酸性的汗液，凝结成胶状堵住大汗腺阻止分泌。优点是使用方便费用低，缺点是需要每天多次涂抹，对重度腋臭效果不理想。
细菌：即使有大量的大汗腺液，没有细菌“助纣为虐”也不会产生难闻的气味，所以解决腋臭另一个途径是抑制细菌。
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酒精。或者是其他杀菌清洗液，作用就是短期消灭皮肤上的细菌。因为皮肤上的细菌无法消灭彻底，所以需要经常擦洗。
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硫酸铝铵。只杀死一次细菌是起不到效果的，细菌繁殖速度极快，所以需要像硫酸铝铵的细菌抑制剂，抑制细菌的生长。
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剃毛。剃掉腋毛可以减少细菌的繁殖空间，减少大汗腺液与空气的接触面积，减缓分解和挥发速度，减轻腋臭的程度，但是作用有限。
气味：用香味掩盖腋臭的味道，这种方式只能作为轻微腋臭的遮掩，腋臭严重时是遮不住的，反而会混合香精的味道变得更酸爽。
以上治疗方式中，除了破坏大汗腺，其他的都只能维持短期效果，可以根据自己的实际情况选择。
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