泌尿结石患者的佳音——体外碎石

按发病部位分为：肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石

按结石成分分为：草酸盐、磷酸盐、胱氨酸盐、尿酸盐

结石形成的因素有，年龄、性别、环境、饮食和职业等。身体代谢异常、输尿管先天狭窄、尿路梗阻、感染、异物和药物也是结石形成的常见病因。

体外冲击波碎石被誉为20世纪三大医疗新技术，是泌尿结石治疗史上的革命，目前已被公认为治疗泌尿系结石的首选方法。我院自开诊以来，专业开展体外碎石治疗肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石，积累丰富的临床经验。

体外碎石后根据碎石情况，配合药物治疗，将大大缓解身体不适且有助于结石排出。患者无需住院，随治随走，不影响日后正常工作和生活。个别患者轻度血尿可自行缓解。

肾结石体外碎石后，根据病情可由医生指导肾结石体位促进排石。输尿管结石适度鼓励蹦跳活动，并建议大量饮水，小便的同时做踮脚动作促进排石。

正常7-10天B超复查。

体外碎石根据结石部位不同，肾结石一般建议间隔2周碎石一次，输尿管结石一般建议间隔7天碎石一次。据统计，如果反复碎石2个月结石仍未排出，那么体外碎石排出结石的几率就很小了，这时需要考虑手术治疗。

患上泌尿系结石会给生活带来诸多不便，该病复发的几率也很高，因而我们平时应该积极预防，重点是从好的生活习惯做起。

1、多喝水、不憋尿：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天应至少喝2000-3000毫升的水；同时不憋尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外。

2、少喝啤酒：酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸等酸性物质，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

3、限食嘌呤：嘌呤是尿酸的前体物质，因此日常饮食应控制肉、鱼、虾类等富含嘌呤的食品摄入量，每日总量少于150克，忌食动物内脏，少食豆制品。

4、少吃食盐：饮食要清淡，罐头加工食品应尽量减少食用，太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，并可以干扰预防和治疗结石药物的代谢过程。

5、减少草酸的摄取：据统计90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%，在饮食中含草酸钙最多的是菠菜和茶叶。

6、睡前少喝牛奶：由于牛奶中含钙较多，睡前饮牛奶后2-3小时，正是钙通过肾脏排出的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石，因此睡前不宜过量喝牛奶。

7、不宜多吃糖：服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

8、增加体育活动：多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生，另外多跳跃可使结石更易排出。