肛裂的痛苦:我拉的不是大便,是刀子

肛裂分为急性肛裂和陈旧性肛裂，而我们通常意义上说的保守治疗无效、需要手术治疗的，大部分是经久难愈，已经产生各种并发症的慢性陈旧性肛裂。

一旦出现肛裂，如不及时就医，几乎所有的肛裂都会转为慢性肛裂，不仅症状表现更为痛苦、而且影响生活质量，而且会产生一系列的并发症，导致手术变得复杂，护理难度也大大增加，而且术后并发症发生的几率很大，延长了术后恢复时间，极大地增加了病人的痛苦。

几个月前便秘许久的小王好不容易在泻药的帮助下成功排便，可没想到排便后小王屁屁一阵剧痛，可没想到这样疼痛困扰小王几个月好不了，每次排便都疼的要命，被这疼痛折磨的都不敢轻易上厕所了，本来就容易便秘这下更是拉不出了，完事以后，疼痛感没有“拳头大的刀片”出去那一刻那么强，但保持坐姿还是会不小心碰触到伤口，有点火热，所以能躺着我坚决不坐着...晚上睡觉时菊花还有点痒。作为一个优雅的小仙女，这事儿实在是难以启齿，总觉得忍忍就好了。但我特别害怕上厕所，小的就还好，对伤口影响不大，但对大便君实在是非常畏惧！有点便意能憋一会儿是一会儿，想拖延一下开战时间，但结果好像越来越糟，每次大大都像往伤口撒一把辣椒面。

如何有效预防肛裂？

肛肠疾病当中，肛裂也是一种算是比较常见多发的疾病。如果这种疾病发生了之后治疗起来是需要很长时间的，这无疑会对患者的日常生活造成很大的影响，那么，肛裂到底该怎样进行预防呢？

1. 为了防止肛裂的发生，在日常饮食方面一定要特别注意，尽量做到规律饮食，平时少吃一些辛辣刺激性食物。像酒、辣椒、花椒、胡椒、羊肉等食物都是患者应特别注意避免的，多吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以帮助大便软化或调畅大便，从而可以起到很好的预防肛裂的效果。

2. 保持大便通畅是预防肛裂的一种极为有效的方法。我们在日常生活中应注意养成定时排便和良好的如厕习惯，大家要特别注意蹲厕时间不宜太长，而且要养成定时排便的习惯，这样可以防止便秘的发现，从而可以防止肛裂的出现，为了防止受到这种疾病的侵袭，大家在日常生活中一定要特别注意了。

3. 为了更好地预防这种疾病发生，平时应重视进行相关的功能训练。肛裂这种疾病的发生与患者平时不注意锻炼也是有很大关系的，因此，平时多跑跑步、多走走路，多进行弯腰或收腹运动，也可以进行提肛运动，这些对于肛裂的预防和治疗都是有一定效果的，大家平时在生活中可以试一试。

不想要肛裂针刺火燎般的疼痛影响生活，那么就要从改正生活中的一些不良习惯做起吧。不过要是不幸得了肛裂的话，还是需要及早到正规的肛肠医院进行诊治，不要让肛裂撕裂了我们的生活。