分享几个骨科常见小知识，帮您避开误区~
随着年龄的增长，骨骼会发生退行性变化，骨科的常见病、多发病发病率也随之增高，大多数人对于骨科疾病都是浅显的理解，甚至存在许多错误认知，这使得骨科疾病的发生概率更高，下面就让我们来一起学习一下那关于骨科的一些小知识吧！
一不小心扭到关节部位，肿的老高，一拍片子，骨头没骨折。患者就放松警惕，认为“没事了”。其实这是错误的认识。
只要扭伤，关节有肿胀就说明内部有出血，有出血就代表有损伤。而这些损伤并非是骨头，可能是维持关节稳定的韧带，也就是咱们常说的“筋”。关节如果没有了筋的固定会导致不稳定或产生习惯性脱位。日久天长，关节出现问题也就不可避免。俗话说“伤筋动骨一百天”，所以骨科专家建议您关节扭伤后，如果肿胀的特别明显一定要到医院仔细看看，别轻视。
中国有句老话，叫以形补形，所以很多人可能认为骨折后要多喝骨头汤。其实，骨头汤的补钙效果其实并不好，这是饮食误区。
骨头里确实含有大量的钙，但并不是人体可以吸收的钙离子，而且经过长时间炖煮，这些骨头里的钙也很难融进汤里面，就算喝整整一锅骨头汤，都不如口服一粒钙片补充的钙多。如果想通过食疗补钙，喝牛奶的效果比喝骨头汤更好，补钙应选择奶制品，如鲜奶、奶粉、酸奶或奶酪。成年人每天摄入300ml牛奶，即可达到较好的补钙效果，也可以多吃豆腐及大豆制品、虾、鱼类等。同时还要多锻炼，经常晒太阳，才能有较好的补钙效果。
很多患者出现腰疼、腿疼等问题，往往不到正规医院进行诊断和治疗。相信什么“神药”、“一针灵”，觉得只要不疼了，就是好了。其实这是错误的一种观念。
疼痛是身体给您的一个警示，目的是在告知您哪个部位有疾病，催您赶紧去治疗。如果您只是把疼痛消除了，但是疾病的病因还在，这无异于掩耳盗铃。所以，高明的医生往往会帮您分析病情，查找病因然后再治疗。只有江湖郎中才在诊断都不明确的情况下兜售所谓包治百病的“神丹”。当身体出现不适时，一定要及时到正规医院就诊。
有很多患者表示不理解，觉得自己大老远慕名挂上某专家的门诊，结果就告诉自己休息，怎么也得给开点药吃才算不虚此行啊
其实休息是骨科病中保守治疗中非常重要的一个方法。比如初期的腱鞘炎、跟腱炎、腰椎间盘突出压迫神经等，本身并不引起疼痛，而是产生了无菌性的炎症才会疼痛。而应对这种无菌性的炎症，如果能够做到卧床休息一段时间，不刺激炎症部位，大多数炎症会自行消退。
如果您遇到骨科相关问题，可到我院进行咨询，不要盲目用药，必要时可做详细的检查，查明病因，对症治疗，以免错过治疗的最佳治疗时期。
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