多喝水尿不出结石！这3个“雷点”不少人踩坑，教你一招远离尿路结石
大家都知道，夏天是结石的高发期，然而，这并不意味着冬天便是结石的“安全期”。
“这段时间收治的结石病人几乎是去年的一倍。”石狮现代医院结石医生表示，如果出现腰部胀痛、血尿等症状，及时到医院就诊。
朱先生就是其中一名“受害者”。
朱先生（化名）今年40岁，正是为事业打拼的年纪，平时出差应酬不少。早几年单位体检时，B超检查显示，左肾有颗米粒大小的结石。由于这颗小石头在身体里十分“安分”，这些年，朱先生与其一直处于和平共处的状态。
然而，上月底，一阵突如其来的疼痛打破了多年来的平静。
朱先生刚吃完午饭，便感觉左侧腰背部胀痛不已，一直持续到晚上都没有缓解，甚至还逐渐加剧，疼得他脸色惨白、直冒冷汗。家里人见状急忙将他送到石狮现代医院。
经询问，急诊医生了解到他有结石病史，怀疑可能是肾结石往下掉，卡在输尿管里。果不其然，检查结果提示，输尿管有一颗结石，左肾多发小结石伴积水。泌尿外科医生为朱先生实施了体外冲击波碎石术，成功解除疼痛。
夏季形成、冬季发病的结石
夏天天气热，出汗多，排尿少，尿液就会浓缩形成结晶，产生结石。而等到了冬天，人体摄入的水分多以尿液的方式排出，所以此时的尿量会明显多于夏天。
“对患有肾结石的人而言，大量的排尿对在夏季形成的肾内结石有冲刷作用，并推动结石向下移动。而在下移过程中，就可能引起肾绞痛，并压迫到输尿管，影响尿液向下排泄，造成泌尿系统受阻甚至引发肾积水。”楼国新主任解释道。
所以，肾结石有“夏季形成、冬季发病”的说法。
这3个“雷点”要小心
说到结石，大部分人都知道多喝水可以预防，但对于有些“调皮”的结石，喝水反而会促使它“作乱”。
防治结石，注意这3点：
多喝水可以把结石尿出来？
有一定道理。
夏天出汗多，身体处于缺水的状态，尿液浓缩，容易析出晶体，产生结石，多喝水不仅可以稀释尿液、降低尿路结石的发生风险，而且还能促进小结石自然排出。
但要特别注意的是，如果结石直径超过1厘米，基本不太可能自行排出，大量喝水反而会让结石下移，引发肾绞痛、肾积水；对于已经有尿路梗阻、肾积水的患者，还可能会加重梗阻情况，损害肾功能。
这时，还是尽快就医比较靠谱。
多跳跳可以把结石跳下来？
极少部分人可以。
结石能不能自行掉落，取决于大小、输尿管的狭窄程度、结石表面的光滑程度、结石位置等多种因素。对于直径小于0.6厘米的结石，借助跳绳等跳跃运动，再加上大量饮水，是有助于结石排出的。
但对于比较大的结石，若做跳跃运动，可能会造成肾绞痛、血尿等情况。
结石不痛就不用治疗？
无症状的尿路结石往往更可怕。
患者在浑然不知的情况下没有及时诊治，日子久了，结石会造成尿液排出受阻而产生肾积水，这时肾脏内就像一潭死水，无法排出的尿液会大量繁殖细菌，感染肾脏，导致肾功能衰竭、尿毒症等严重并发症
为了避免这样的麻烦，建议大家每年至少做一次泌尿系统的B超检查，排查结石隐患。
结石位置和成因有别，泌尿外科医生会根据结石大小、数量、部位、梗阻程度、肾功能情况、是否合并感染等进行综合考虑，制订个性化的治疗方案。
比如：
那些稍大的结石或较长时间无法排出的结石，可以采用体外冲击波碎石术。它利用体外产生的高能冲击波以间接方式聚焦在泌尿系结石，以达到碎石的目的，不仅方便快捷，而且副作用小、安全性高。
但一些较大较硬的、位置不佳、存在时间久的结石，或者患者本身存在输尿管狭窄的情况，利用体外碎石未必能起作用，那就建议手术治疗了，可根据情况在输尿管镜、输尿管软镜、经皮肾镜等内镜技术下进行，手术微创、安全性高、恢复快。
其实，预防尿路结石
最简单的办法就是
管住嘴、迈开腿
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