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“坐”出的妇科四大疾病, 久坐族需警惕!

本文已帮助人    日期:2024-06-17 14:52    来源:石狮现代医院    字体大小【小】【中】 【大】

“坐”出的妇科疾病

这四种 久坐族需警惕

 
 

关注健康

 
 

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你是“久坐一族”吗?

朝九晚六的工作几乎都在椅子上度过

下班回家继续坐着吃饭躺着刷手机

用手指运动代替身体的锻炼

还美其名曰

“灵活的手指就等于灵活的大脑”

 

可你知道吗?这样的“久坐生活”让女性长期缺乏运动,不仅身形会发生变化,阴道炎、内分泌问题等也“蠢蠢欲动”。

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NO.1私处透气差 妇科炎症频发

 

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经常维持同一个坐姿,特别是喜欢跷二郎腿的女性,私处长期处于封闭状态,不仅温度上升利于细菌繁殖,盆腔气血循环情况也不理想,引发阴道炎、盆腔炎等妇科炎症。曾患过妇科炎症者,也容易导致反复发作。

 

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NO.2  运动少 内分泌失调

 

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女性内分泌是一个敏感的系统,容易受情绪、作息等影响。不少女性白天久坐运动少,消耗少,晚上频繁使用电子产品或经常熬夜,导致入睡不规律甚至入睡困难,作息错乱。再加上工作压力大,内分泌功能就容易出问题,引起月经紊乱、面部长黄斑等症状。

 

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NO.3 压力大久坐不动 卵巢早衰找上门

 

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越来越多的女性在40岁左右就开始出现闭经,卵巢早衰等情况。心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺乏运动等不良因素是女性卵巢早衰、更前期提前到来的重要原因。

 

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NO.4 生命在于静止?过劳肥等着你

 

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工作越忙,人反而越来越胖?要警惕是否过劳肥!工作时间长,久坐又缺乏足够的锻炼,导致身体新陈代谢变慢,自我调节能力下降,特别是久坐导致四肢瘦、腹部胖的人,容易脂肪堆积、代谢不良,工作越忙反而内分泌越紊乱,代谢越异常,过劳肥情况就越严重。