肩周痛,来中医科就对了
年底忙,忙,忙,
各种总结与汇报。
电脑约会一整天,
肩周疼痛忍不了。
呜呜……
肩周炎又复发了!
别担心,石狮现代医院中医康复科主任给您提供几个中医治疗方案,效果特别棒:
主穴:肩前、肩髎、肩髃、臑俞、外关、合谷。
配穴:若风寒重可加用风门、风池穴;若湿重,可加用曲池、阴陵泉穴或采用平衡针疗法;若有瘀滞可加用肩贞、阳陵泉、条口穴;气血虚加足三里、气海、血海。
针灸后可在压痛点或局部腧穴加拔火罐3~5只,留罐5~10分钟。若瘀滞严重可刺络拔罐:采用皮肤针叩刺或粗针点刺压痛点,使少量出血,再加拔火罐1~2只,留罐5~10min。