肾结石究竟是如何形成的？医生劝告：4个诱因及时避开

肾结石，顾名思义就是肾脏里有石头，它是一种常见的泌尿外科疾病，人们常把它比喻为“生命不可承受之痛”。

 

 

@我是一只喵：作为一名反复发作的肾结石患者，真的有必要说一下。肾结石虽然是小病，但疼起来真要命！如果把生孩子的痛比作十级痛的话，那肾结石就是十一级

 

@快乐如我：平时喝水也挺多，但还是不知道为什么还会得肾结石？当时疼得哇哇直叫，都不能走路

 

 

@莫言：12岁那年，痛到打滚。一开始以为阑尾炎，来医院检查才发现肾结石，那种疼痛至今铭记于心，太难受了

 

......

 

门诊上，患者朋友们常会问：主任，我好好的怎么就有了石头，它是怎么到我身体里的呢？

 

肾结石是怎么形成的？

 

肾结石的形成，要从肾脏的生理功能讲起：肾脏是产生尿液的器官和场所，尿液是身体内代谢的废物排出的主要方式之一，所以尿液中存在着大量的矿物质、代谢产物等，而结石就是我们的尿液中沉积出来的这些代谢产物及矿物质沉积而成的。

 

 

当然形成肾结石需要几个条件：

 

➣尿液排出速度变慢

 

其原因多是因为解剖结构异常导致肾脏的肾盏或者肾盂堵塞尿流受阻，就像地震引起的堰塞湖；

 

➣尿液中形成结石的成分超过了尿液的溶解度

 

这样这些物质就会沉积下来久而久之就形成了结石，就像黄河的泥沙在河南地段水流变缓时就会沉积在河床上。

 

哪些习惯容易引起肾结石？

 

01

饮水不足

 

 

我们日常饮用的水很多都是通过汗腺排出，导致尿液减少，尿液浓缩导致尿液中代谢产物浓度增高，就很容易引起结石。所以要喝足量的水保障足量的尿，帮助身体排出“废料”。

 

 

02

饮食不当

 

 

蔬菜是日常生活中必不可少的一部分，但是大量进食某些食物，比如富含草酸的菠菜、干果、咖啡、浓茶，嘌呤高的食物比如动物内脏、海鲜等，就很容易引起结石；

 

还有某些药物，例如维生素C 、头孢曲松、环丙沙星等，也会引起结石。

 

 

03

某些疾病

 

 

比如甲状旁腺瘤会导致血液中钙含量明显增高，这也是形成结石的常见原因。另外反复的泌尿系感染某些细菌会分解尿液的成分成为感染性结石的主要成分。

 

04

经常憋尿

 

 

一般情况下憋尿不会引起结石，但是如果本身患有前列腺增生，排尿不畅会引起膀胱继发性结石。

 

 

哪些人需要特别注意？

 

①泌尿系结石的年龄区间在40～60岁比例最高，所以中年人要特别注意。

 

②男性得肾结石的几率比女性大一些。

 

③白领、司机等需要久坐的人群。

 

④饮食不规律，喜欢吃肉、不爱喝水的人。