体外碎石后你需要知道的事儿

还没来得及好好感受春天

这两天就仿佛一下进入了夏天

随着天气转热

泌尿系结石也进入高发期

得过的人才能体会

有一种痛叫结石痛

痛到怀疑人生，痛得刻骨铭心

随着时间的推移

结石还会慢慢长大

因此，得了结石要接受治疗

那么，碎石术后的注意事项有哪些？

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根据碎石量，如结石较大，量多，肾内较大结石，术后2天建议多休息，并采取患侧卧位，使碎石颗粒尽可能减缓排出的速度，避免碎裂的结石屑大量涌出形成“石街“进而造成输尿管梗阻和积水。2天后，若身体无明显不适，可以适度增加运动量。正常情况下接受体外碎石后均应多活动，可以跑步，也可以蹦着上楼梯，以利于结石的排出。 

多饮水可增加尿量，尿液的冲洗是帮助排石的最好方法，并可减少排尿的不适，也可通过补液代替饮水增加尿量。

泌尿系结石病人在碎石后，要注意不要食用容易形成结石的食物，如菠菜、竹笋、动物肝脏、豆角等，这些食物经过人体代谢后，会形成尿酸，而尿酸有助于体内草酸钙的形成，在碎石后，尽量避免食用这些食物，有助于防止新的结石的形成。

还要注意尽量少食用含胆固醇、脂肪、糖类高的食物，因为这些食物中的某些成分有可能会和人体中的钙结合，导致结石的形成。 

不同部位的结石可采用不同的体位以协助排石，肾盂、肾上中盏、输尿管、膀胱和后尿道结石均可不采用特殊体位。肾下盏结石宜采用头低脚高体位排石，效果则会更好。其他体位可遵医嘱执行。 

对于中小结石及卧床休息后身体无明显不适者，可适当增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、爬山、上下楼梯等，可促进结石碎屑的排出。

除了常规动作外，还有一个适合年龄大一点的患者做的动作，就是站立位：身体站直，前脚掌着地支撑身体重量，脚后跟踮起再利用身体的重量往下蹬，如此反复可促进结石排出。

体外碎石后可联合中西药及进行排石辅助治疗效果更佳，遵医嘱执行。 

体外碎石后，结石排出需要一定的时间，通常5-7天后来院复查。对于较大、较硬、多发结石需要根据病情再次碎石。

泌尿系结石在碎石后，有可能会出现血尿的现象，这是因为在碎石时有可能会损伤泌尿系组织，不过，在经过一段时间后，血尿会慢慢消失，不用特殊处理。但是在碎石后，要注意消炎治疗，避免感染的发生。有血尿持续时间较长者，应及时与治疗医师联系治疗。

发生原因与患者凝血机制障碍、高血压动脉硬化、或冲击结石过程中的副损伤、肾内合并有感染等因素有关，一旦出现这种情况请及时与医生联系治疗。 

碎石后皮肤出现瘀斑，主要由皮肤血管特性有关，皮肤对能量的适应能力较差，一般不用处理，愈后不留痕迹。
 

碎石后出现结石碎片刺激输尿管，而形成的肾绞痛，一般不作特殊处理，结石通过狭窄下即会消失。如果疼痛难忍，可应用解痉药物进行解痉止痛，或到医院治疗。

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