怎样治疗和预防肾结石

 一粒小小的结石

能让端庄文静的淑女失声惨叫

让威武的硬汉翻滚哀嚎

让高尚的雅士瞬间折腰

     肾结石是一种常见病，多发病，发病原因有很多，比如饮食不当、久坐办公室、少喝水、少运动等。人体的泌尿系统，是一个非常精密的系统。输尿管的长度大约是20到30cm，粗细不一，管径大约在0.5到1.0cm。如此细长的条形器官，若卡在里面一粒结石的话，那么不但会疼痛难忍，还会引起血尿，呕吐等症状，严重的可引起肾功能损害，还会有引起尿源性脓毒血症的危险，极有可能危及生命。

    结石万万不可小觑，今天，我们来简单地科普一下如何治疗和预防肾结石吧。

肾结石的诊断主要依靠B超和X线检查。

      B超，是泌尿系统结石急性发作引起肾绞痛时的首选检查手段，可以发现2毫米以上的结石。

      X线检查(腹部KUB平片)，可以大致通过结石的显影程度，了解结石的种类。对于复杂的结石还要通过泌尿系统的CT、CT输尿管成像、静脉肾盂造影IVP或者逆行肾盂造影等检查帮助检查。

   对于一般的泌尿系统结石只要明确石头的位置就可以了，但是对于结石反复发作的患者，查明结石成分，明确反复的原因，对根治有很大帮助。

   分类的标准，是依据结石的“成分”，主要分为五大类：草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸盐结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石。

    以上这几种里，草酸钙结石最多见，大约占肾结石的70%左右，其次是尿酸盐结石，而其它三种更多是与感染或遗传相关，机率相对低一些。

    治疗的目标就是止痛并且把石头排出来。

    急性发作时，先用药止痛。可以使用阿托品、黄体酮、强痛定甚至吗啡等药物一方面止痛，一方面舒张输尿管帮助结石排出。

    对于直径小于0.6厘米，表面光滑，没有造成梗阻的结石，是可以通过多喝水、多运动让它自己排出来的。也可以服用肾石通等药物帮助排石。

    如果两周后复查B超等检查，若结石没有排出，应进行进一步治疗。

    目前治疗泌尿系统结石最常见的方法是体外冲击波碎石，该技术是治疗直径小于2厘米的结石的首选方法。

    如果这种方法还排不出石头，就需要采用钬激光碎石术(钬激光通过输尿管镜、经皮肾镜碎等，用光纤把激光带到结石表面，通过发射激光，作用在结石表面，使结石碎裂，一点点将结石侵蚀掉的)来碎石头了，这个手术属于微创手术，创伤小、术中出血少、术后恢复快，第二天就可以下床活动了。

预防肾结石的方法一：多喝水

   虽长期吃豆腐能致肾结石，但这并不是肾结石的主要病因，要注意个人饮食，不要经常吃钙、含草酸丰富的食物，不要经常吃豆制品。另外，多喝水能预防疾病。经常不喝水的人排尿少，废物在体内堆积，容易形成肾结石。医生表示，多喝水有利于预防肾结石，人每天饮水量为3000ml。

预防肾结石的方法二：少吃草酸含量高的食物

   豆腐含草酸丰富，多吃后就患病。除豆腐以外的草酸含量高的食物，都是肾结石患者应少吃的食物或者未发病的人应少吃的食物。草酸含量高的食物有空心菜、芹菜、菠菜、甘蓝菜、芥菜等。另外，人们要少喝红茶，因为红茶也含草酸量高。

预防肾结石的方法三：多运动

    很多年轻人都不喜欢运动，经常喜欢宅在家中看电影或者玩手机。有的人甚至一坐就是大半天，一直刷微信、刷微博，不亦乐乎。其实，不运动对身体健康没有好处。虽然短期内人并不会因为不运动而患病，但长期下去，人的体质变弱，抵抗力下降，就很容易感染疾病。为了自身健康，预防肾结石，要多运动。

     如何治疗和预防肾结石，相信大家已经有所了解，石狮现代医院结石专科温馨提醒：并没有哪种食物可以有效地预防结石发生，网传的吃某些东西可以预防结石都是不靠谱的，所谓预防结石的保健品，更是需要提高警惕，如还有更多相关疑问，欢迎到石狮现代医院结石专科咨询医生，医生会据多年临床经验告知更多方法。