你的肛肠还好吗？注意6点肛肠疾病信号

肛肠疾病：是指与肛门、直肠、结肠有关的疾病。常见的有痔疮、肛漏、肛裂、脱肛、肛痈、肛隐窝炎、息肉痔、锁肛痔等。

1. 便血。当大便时出现喷血、黑便、隐血便或便后厕纸带血等症状时，是最明显的患有肛肠疾病的信号。

痔疮、肛裂、溃疡性结肠炎、肠息肉、直肠癌等疾病都会伴有便血症状，这些疾病都不能拖，越拖越难根治，同时长期便血亦会导致患者身体虚弱、全身乏力、头晕及贫血等。

4. 排便习惯发生改变。当出现大便次数频多、里急后重、粘液便、大便不成形，扁细等症状，除了饮食因素外，很可能是痔疮、肠癌、直肠息肉所致。特别警惕粘液便，可能是早期肠癌的信号。

6. 长期便秘。很多人都有便秘，对便秘的了解也相对较多，虽然说不必一便秘就往医院跑，可以通过调整饮食，补充益生菌来缓解便秘症状，但是长期便秘就不是小事了。

长期便秘会使肠道将毒素再次吸收，能导致皮肤变差、情绪暴躁、精神衰弱等症状出现，诱发各种疾病。

不能吃什么？

1、忌辛辣刺激性食物：辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、生姜等食物，能刺激直肠肛门黏膜，引起肠管痉挛，血管充血和扩张，使痔疮和肛裂加重，造成排便时的刺痛和坠胀感，还可加剧或诱发细菌感染，使肛瘘迁延难愈。

2、忌暴饮暴食：过度暴饮暴食，影响胃肠功能，使脾胃受损，造成大便秘结、痔疮下血、肛裂疼痛加剧或肛瘘脓液增加，不易愈合。

尤其是暴饮暴食后，腹腔内压力增大，使直肠肛门静脉血液回流受到影响，而加重病情。

3、忌饮酒：临床上发现许多患者对酒特别敏感，一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适，次日即可出现便血，肛门肿痛，或排便疼痛加剧，或瘘管脓液增多等病情加重的症状。

4、忌坚硬不易消化的食物：坚硬食物在胃肠中难以消化，排便时易损伤直肠粘膜、肛门的皮肤，造成便血或疼痛加重。

该怎么吃？

1、饮食需清淡。清清淡淡才是真，而饮食清淡的定义为：少油，少糖，少盐，不辛辣。

2、多吃富含纤维素食物。富含纤维素的食物易被人体消化吸收，而且还能促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用，能有效地防止便秘，预防疾病的恶化。有病治病，没病防病。