为什么会得肾结石? 得了肾结石怎么办? 跟着专家来解惑→

泌尿系统结石是泌尿外科常见病，与尿液中的结晶和有机物质在泌尿道异常堆积有关。

我国是世界上三大结石高发区之一，据统计，每17个成年人中就有1位患有肾结石。那为什么会得肾结石?得了肾结石要怎么治疗?如何预防肾结石?听医生为我们解惑↓

肾结石是泌尿系结石中比较常见的一种，顾名思义，就是肾脏中形成的小石头，当尿液中存在的钙质、草酸盐、尿酸等浓度过高或溶解度降低时，发生堆积、变硬，就会引发结石。

肾结石的成分大多是：草酸钙、磷酸盐类、尿酸盐，少数情况下主要成分则是磷酸铵镁结石和胱氨酸结石。

肾结石的治疗方法多种多样，但也是根据结石的情况来选择的。

有一些较小或者较圆润的结石，并不会造成我们身体特别大的反应，这种时候医生往往会选择保守治疗。

可以多喝水，然后去跑一跑，跳一跳，有时候还会吃一些有助于排出结石的药物，通过这样的方式就有不小的概率将肾结石通过尿液直接排出体外。

这种治疗方法，一般是治疗体积稍大一点的结石，一般在两厘米以下的结石，没有办法通过喝水运动等方式进行排出，就需要进行体外碎石，这样的治疗方法的特点是痛苦小，也并不需要住院。

基本上治疗完之后，就可以回家了，配合药物就不会再有什么问题。

这个方法是针对两厘米以上的结石使用的方法，面对这种体积较大的结石，一般都可以使用微创手术进行治疗，并没有太大的风险。

虽然肾结石有很多治疗的手段，甚至有时候可能会自行痊愈，但是不管怎么样，相信也没有人会希望自己的身上，莫名其妙地多出来一种病症。因此防患于未然才是重中之重。

有相关的临床研究显示，肾结石的复发率很高，约有50%的患者5年内会再次发作。日常生活习惯调整也很重要。

要多喝水!多喝水!多喝水!建议每天饮白开水2500ml以上，喝水的时间也有讲究，一般是睡前、起床后要多喝水，因为草酸一般都在夜间和清晨排出。

减少久坐不动的习惯，可以适当慢跑，跳绳等。

运动对于促进结石的排出有很好的帮助，尤其跳绳跳高等运动，更是有很好的见效，所以根据自己的身体情况，科学合理的安排体育锻炼也是很有效的。