肾结石疼到满地打滚，牢记3要吃，专克结石

      其实结石，在中医学上被称为“石淋”，是由于体内气血淤滞、下焦湿热、毒素堆积而成。

      该病的多发人群是40岁以上的中老年人，这是因为人过40岁，先天肾气便会不足，气血郁滞，邪气凝结，慢慢化为沙石，才会阻塞尿道。

那么，肾结石是怎么形成的？

      1、不爱喝水会影响肾脏健康，会增加肾结石的发病率；如果同时还摄入过量的钠，不仅会升高血压，还会促进人体钙流失，增加肾结石的风险。

      2、经常憋尿会影响肾脏健康，许多人一坐就是大半天，不愿意活动，伤肾，还可能造成肾虚、肾炎、肾结石、肾功能退缩。

      3、经常吃含钙量较高的食物，体内的钙质无法被完全吸收，容易诱发肾结石。

      4、经常吃含钙量较高的食物，体内的钙质无法被完全吸收，容易诱发肾结石。

      5、很多人喜欢在喝酒后喝浓茶，希望能通过喝浓茶来促进身体内的酒精排泄，但是身体内没有被分解的酒精成分在和茶碱混合之后，反而不利于肾脏的排泄，还有可能导致肾结石的出现

众所周知，肾结石是一种慢性疾病，对于我们的身体也是有危害的，那么具体有那些危害呢？

     1、肾结石会引起尿路梗阻，肾结石会造成肾盂积水过久，排尿受阻；

     2、肾结石会造成局部损伤；

     3、肾结石会使肾功能衰竭，这个是肾结石主要的危害之一；

     4、肾结石会出现血尿；

肾结石痛到满地打滚，多吃这些食物！

     一、凤梨

      凤梨中含有凤梨蛋白酶，这种物质能促进肠胃对食物的消化与吸收，还能减少血液的凝结，从这两方面可以有效预防结石的形成。

     二、黑木耳

       黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱，分化，侵蚀结石，使结石缩小，排出。

     三、绿豆

      性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。