孩子肾脏遭遇“结石” 危机，该如何应对？
相信大家对于肾结石这个病都不陌生，很多人认为那是成人才得的病，事实上，孩子的肾脏也会长石头，且近年来儿童肾结石的发病率逐年升高。有很多家长就比较疑惑，怎么小小年纪就有肾结石呢？是补钙引起来的么？豆腐菠菜还能吃么？今天我们就针对家长关心的常见问题进行解答。
1.肾结石是怎么来的？
尿液中的矿物质浓度升高，可能导致在肾脏内结晶沉积，并最终形成固体颗粒，这就是肾结石。实际上，引发结石的原因多种多样，其中最为普遍的是草酸钙。草酸在被人体吸收后，与血液中的钙相遇，形成了难溶的草酸钙。当尿液浓缩时，草酸钙可能会在其中沉积，进而形成肾结石。据统计，约有75%的肾结石是由草酸钙引起的。此外，还有一部分肾结石是由磷酸盐和尿酸盐的沉积引发的。
2.孩子得了肾结石会有哪些临床表现？
典型症状主要为腰痛和血尿。对于一些儿童，由于无法准确表达腰痛，可能以血尿、呕吐、哭闹、烦躁不安的方式呈现。此外，有些儿童可能伴随反复的尿路感染。大多数患有肾结石的儿童可能没有明显症状，通常是在例行体检中偶然被发现的。值得注意的是，患有遗传性肾结石的儿童往往在较小的年龄就会出现病症，并且病情发展较快，可能发展为慢性肾功能不全。在双侧上尿路结石梗阻时，患儿可能在首次就医时表现出肾功能衰竭。
3.孩子为什么容易得肾结石？
1. 不喜欢喝水
结石中最为常见的是草酸钙结石。平时孩子若饮水偏少会导致尿液浓缩，促使尿液中的草酸钙结晶析出生成结石。此外，很多孩子喜欢喝饮料，市面上的饮料绝大多数都含有白砂糖，而大量含糖饮料的摄入可增加尿液中的钙和草酸的排泄，反而会增加形成结石的风险。
2. 饮食不当
儿童饮食中摄入的钙和蛋白质含量过高，尤其是摄入过多动物性蛋白质和盐分，会促进肾结石的形成。此外，缺乏足够的水分摄入，尿量减少，也会增加结石形成的几率。此外，对于婴幼儿而言，过早添加辅食也会导致肾结石患病风险升高。《中国居民膳食指南》2016版中指出：从6月龄开始，需要逐渐给宝宝及时合理地添加一些非乳类食物。也就是说，辅食添加要从宝宝满6个月开始。如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝4个月开始添加辅食，但最快也不能早于4个月，最晚也不能在6个月以后。
3. 遗传因素
某些遗传性疾病，如胱氨酸尿症或肾小管性酸中毒等，会增加儿童肾结石的风险。这些遗传性疾病会干扰尿液中物质的正常排泄，导致尿液中形成结石的物质浓度增高。
4.孩子得了肾结石具体应该怎么解决？
对于小孩肾结石的问题也是需要针对性治疗的，所以首先要明确一下体内肾结石的大小还有形状，如果结石体积比较小，而且比较光滑的话，可以服用一些排石类的药物，就可以把结石排出体外达到治愈，但是如果结石体积比较大并且形状凹凸不平的话，就只能通过做碎石手术治疗。
5.如何预防肾结石？
多饮水：保证孩子足够的液体摄入，尤其在夏季孩子大量出汗的情况下，通过多饮水保证每天足够的尿量，小的结晶或者离子可以通过尿液排出体外。
多运动：平时要多带孩子参加户外活动，经常跑跳等同样有利于促进小结晶排出和预防结石的产生。
饮食均衡：生活中，要注意膳食均衡，根据孩子的体质调整饮食结构，尽量不要过多摄入动物蛋白或含钙、含草酸、精制糖等的食物；多食用含植物纤维素高的水果、蔬菜等。
不要憋尿：告诉孩子一定要养成良好的排尿、排便习惯，不要憋尿。
及早筛查：对于家庭中有遗传倾向或者复发性结石的，建议孩子及早进行遗传代谢疾病筛查。
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