你关注了“女神节”！那女神们忽视“肛肠”的这些事了吗？

三月春风醉，樱花为卿开

粉黛素雅，浅淡绵长

石狮现代医院在此祝愿女神们节日快乐！也期盼每个女孩可以成为任何想成为的人，做自己想做的事。

广大女性朋友们为了生活往往身兼数职，承担着来自各方面的沉重压力，而这往往会造成各种肛肠问题频发。但是由于害羞、不敢说，女性朋友们往往会忽视自身健康问题，漏掉了诊断和治疗，让自身遭受了身体的折磨。关爱自身健康，更需要从：“肛肠”开始。

各种肛肠问题的频发，其实可以通过日常中的一些“自控”进行有效预防，比如让人难以启齿的痔疮问题，可根据以下做法进行防范。

1. 注意加强身体锻炼，特别是从事久坐、久立工作的人可以利用女神节适当慢跑，或者去游园踏春让身心放松。

2. 节制辛辣刺激食物的摄入，不要让自己的一时“放纵”坏了自己的好肛！

3. 妇女妊娠期，注意饮食卫生，适当活动，做到锻炼与休息相结合，还要注意产后休息。

4. 保持生活规律，注意饮食卫生，避免暴饮暴食，预防痢疾肠炎的发生。

石狮现代医院关注女性健康，在此节日祝女神们节日快乐！如您有相关问题想要咨询，可关注我院公众号，到时会有专业的人员为您解答！