痔疮偏爱哪类人？做好6点带你根除痔疮！
本文已帮助人 日期：2023-04-14 15:43 来源：石狮现代医院 字体大小【小】【中】 【大】
说起痔疮，想必很多人都难以启齿吧，但是现在有这种疾病的人却那么多，那么到底如何是好呢?痔疮怎么办呢?有哪些能够治疗痔疮呢?痔疮如何进行调理呢?下面肛肠科张雷主任给大家介绍。
痔疮给病人的生活带来了很大的影响，专家指出，痔疮也有好发的人群，比如经常坐着不动的、怀孕时期的妈妈们、总是暴饮暴食的人以及蹲厕所看报看手机的这些都是人都容易患上痔疮，那么我们要如何预防呢?
长期保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环遭到阻止，在这种状况下，直肠静脉丛轻易发作曲张，引发血液淤积，终极发作一个静脉团，这即是痔疮。
孕妈妈活动削减，胃肠活动变慢，粪便在肠道停留时间过长，其中水分易被吸收，使粪便成块、硬结，导致便秘，从而加剧静脉瘀血程度，致使肛门处静脉血管扩大增粗，扭曲成团，发作决裂、出血、痛苦等，而进展成痔疮。
如果喜欢暴饮暴食，再加上平时总是吃辛辣刺激的食物的话，就容易患上痔疮。
蹲厕排便时爱看手机，不卫生不说，若看到情节超卓之处，排便完也不起来，久而久之天然会使直肠静脉长期遭到揉捏，从而引发痔疮。
痔疮是一种困扰大家的常见疾病，因其发病率高而有“十人九痔”之说。常见的痔疮的主要症状是便血、脱出、肛门湿痒。不过，很多患者觉得这种病难以启齿，常常到了很严重的地步才去就医。针对恼人的痔疮，我们可从6个方面进行预防。
特别是从事久坐、久站、活动少工作的人，更应积极参加体育活动，如广播体操、太极拳、球类活动等。还可做自我收肛运动，每天1~2次，每次3~5分钟，增加血液循环，调和人体气血，促进胃肠道蠕动，减少盆腔充血，改善痔静脉回流。孕妇可适当做些家务活、散步等。
二、保持大便通畅，养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯
多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜，以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，增加大便容积，促进肠蠕动。切不可有排便感时反而忍着不排，排便时不要看书报或过分用力。
如有肠炎、痢疾、肛隐窝炎、肛周皮炎等疾病，要及早治疗，避免长期腹泻及炎性分泌物刺激肛门直肠部，引起痔静脉的充血和扩张。
熬夜、劳累过度，是诱发痔疮的一个重要因素。上网族、打扑克族、麻将族常常一坐就是几个小时，甚至通宵达旦，这是极不可取的，应该有所节制，张弛有度。
如果有条件能用温水清洗的话就更好了。温馨提醒：久坐、久站、负重过度、便秘、腹泻等都会引起痔疮发作。而痔疮又好发于20~40岁人群，并会随着年龄增长而逐渐加重。所以，患有痔疮的朋友，每天温水坐浴或高锰酸钾坐浴，然后使用痔疮膏。症状消失后，可以再使用1-2周期巩固，防止反复。
痔疮虽然是很尴尬的疾病，但是我们一定发现自己患上了，请立刻治疗，不要因为不好意思就忽略。
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