……

冬季气候干燥，是便秘的高发季节。天气一冷，很多小伙伴饮水量减少、活动量也减少，再加上冬天和火锅最配，牛羊肉隔三岔五地安排上，蔬菜水果也吃得少，这便秘一不小心就找上了门。那么，便秘到底有没有好的办法解决？今天，石狮现代医院肛肠外科医生为大家支支招。 什么是便秘？ 便秘是指排……

北风一吹，给寒冷的冬季雪上加霜，枝头也越发空虚，只剩三两片树叶零零散散挂着，随时都可能掉落;人也缩成一团尽量不动，甚至厕所都懒得上，便便次数也变得越来越少了，好不容易蹲上马桶，又干又硬的粪便堵在门口，怎么也不愿探出头 如果你2、3天甚至1周才排便一次，粪便又干又硬、大便排不干……

冬季气候干燥，便秘高发。 天气一冷，很多朋友饮水量自动减少，零食、外卖安排上，蔬菜水果吃得少；人也缩成一团尽量不动，甚至厕所都懒得上，便便也憋着，好不容易蹲上马桶，还要带着手机 如果这些情况你都有，可能就离便秘上门就不远了 一般来说，便秘有这样几种表现： 1.大便次数少，每周……

进入冬季，您是否有这样的感觉：每天吃过饭感觉 肚子胀 ？排便 时间 发生 改变 ？排便 不顺利 ？便秘看起来是小毛病，但对于平时患有 高血压、高血脂、脑动脉硬化、心脏病 等心血管疾病的老年人，严重便秘时可使 血压急剧上升 ，极易导致 意外 ，造成 猝死 等，所以有了便秘要 及时调理 。 老年人……

你是否 在马桶上使出洪荒之力 面红耳赤地流汗 但还是生不如死地挣扎 是的 你，便秘了！ 便秘，在现代社会，逐渐成为健康大问题，严重影响人体的生活。排便不正常导致大量宿便堆积在肠道内，致使肠内毒素被反复吸收，严重影响人体健康。 除了便秘常引发的胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、腹胀、……